正在体育馆中，学生们齐整排队，衣着联合的中式守旧装束，伴着舒缓悠扬的音笑，开步屈膝、搭腕开弓……正在针灸按摩系先生赵岩的领导下，公共讲究闇练着八段锦，正在河南按摩职业学院，这是每周都有的课程，是学生们强壮的常态健身。

　　赵岩次第走到前排的几位学生眼前，挨个扶住学生胳膊改进举措，轻声向学生夸大力措办法。“这几位学生有着眼光残疾，健身气功的举措会学得相对慢极少，但他们都很坚固JN江南健身气功相伴 他们正在追梦途上加快驰骋、执着、细致健身。”赵岩说。

　　2023级大专针灸按摩系的李每天早上都邑和同窗们一道“早练功”，跑步热死后，闇练俯卧撑晋升功力，再随着教师练上一段健身气功巩固体质，“练完感应一天都神清气爽的JN江南。”李感慨道。自从昨年9月入学后，她起首接触八段锦、易筋经、五禽戏，“我感应闇练健身气功有帮于晋升自身进修的专业才干，按摩本事更聪明健身，发力的连贯性也有所晋升。”李是眼光残疾四级的女孩JN江南，正在学院里有近400名视障学生，他们将凭着自身的一技之长JN江南，成为平等参加社会的劳动者。

　　闇练健身气功不但调治学生身体内部的成效，改进身体本质，况且巩固他们身体的适合技能和阻挡力。赵岩先容，通过深呼吸和憋气等方法，可能加多身体的氧气供应，巩固心肺成效，鼓舞身体强壮。据结业学生反应，繁多结业生正在走上作事岗亭多年后，仍旧会僵持每天实行“早练功”，无间降低身体本质。

　　据该院院长陈相新先容，自修校起，学院就开设有健身气作业程，并将其动作降低学生功力的有力抓手，将健身气功打变成为专业特质课程，为学生进一步学好健身、练好河洛按摩才干打下坚实的功力根蒂。昨岁暮，学院举办了首届健身气功大赛，近1700名学生参赛，正在校园中留下千人共习八段锦的感人颜面。（转自6月11日《中国体育报》05版）

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